Darbe išgyvenama monotonija yra viena iš priežasčių, dėl kurių daugelis žmonių patiria nerimą bei stresą. Mieguistumas ir blogas susikoncentravimas Jūsų darbo vietoje yra didelės kliūtys, norint atlikti savo pareigas ir užduotis produktyviai. Dėl tokio prasto santykio su darbu Jūsų mintys gali dažnai nuklysti, o pamažu galite išvis prarasti susidomėjimą savo esamu darbu ir pradėti ieškotis naujo. Be viso to, darbo monotonija gali iššaukti psichi