Keletas patarimų kaip išlikti aktyviam dirbant ofise
Daugelis žmonių dirba sėdimą darbą ofisuose. Prie kompiuterio ekrano ar apsikrovė didžiulėmis krūvomis dokumentų sėdi didžiąją savo dienos dalį. Tai ne tik nuobodu, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau nenusiminkite, visų blogybių galima išvengti! Svarbiausia išlikti fiziškai aktyviems.